Jumping Fitness
Vi træner:
Tirsdage kl. 17.30 - 18.30,
Torsdage kl. 17.30 - 18.30,
Lørdage kl. 08.30 - 09.30
Instruktører: Maria, Mette og Tina
Cirkel træning - effektiv træning for hele kroppen.
Er du klar til at få pulsen op, styrken frem og smilet på ?
Cirkeltræningsholdet er for dig der ønsker en alsidig træning, hvor hele kroppen bliver udfordret. Vi arbejder i forskellige stationer med både styrke- og konditionsøvelser så du får en effektiv og varieret træning - uanset dit niveau.
Vi træner både styrke, kondition og smidighed.
Vi laver sjov og motiverende træning i fællesskab med andre.
Tag din vandflaske, et håndklæde og dit gode humør med - resten sørger vi for !
Vi træner:
Mandage kl. 17.50 - 18.50
Onsdage kl. 18.00 - 19.00
Instruktør: Kristina
|
|
|